Алекс Мэй видеокурсы и тренинги

Сексуальное мастерство для мужчин и женщин

🤷‍♂️Измена: можно ли простить и восстановить доверие

Дата: 26 Октябрь 2025 Рубрика: УРОКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН, УРОКИ ДЛЯ МУЖЧИН Комментарии: Нет комментариев

«Я никогда не прощу его за это», — говорит она, а в глазах застыла смесь боли и гнева. «Я бы всё отдал, чтобы вернуть время назад», — опустив голову, признается он.

Сцена, которая разыгрывается в тысячах пар по всему миру. Измена — это не просто проступок. Это землетрясение, которое рушит фундамент самых важных в нашей жизни вещей: доверия, безопасности и веры в любимого человека.

Часто работая с людьми, я часто становлюсь свидетелем этой боли. И сегодня я предлагаю честно разобраться: можно ли вообще простить измену? И если да, то какой ценой и как потом жить дальше?

Далее…

Почему мужчины выбирают ‍блондинок: мифы и правда, о которых молчат психологи

Дата: 20 Октябрь 2025 Рубрика: УРОКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН Комментарии: Нет комментариев

«Блондинка — это не просто цвет волос, это состояние души», — говорят в народе. Стереотип о том, что мужчины без ума от блондинок, настолько прочно засел в массовой культуре, что кажется незыблемой истиной.

Но так ли это на самом деле? Как сексолог и психолог, я предлагаю разобраться в этом вопросе без штампов и предрассудков.

Почему же образ светловолосой женщины продолжает будоражить мужское воображение, и что на самом деле стоит за этим «преимуществом»?

Далее…

Как остаться интересной личностью в отношениях ‍: инструкция по сохранению себя

Дата: 18 Октябрь 2025 Рубрика: УРОКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН Комментарии: Нет комментариев

«Раньше у нас было столько тем для разговоров! А сейчас… Он смотрит в телефон, я — в сериал. Как будто нам стало нечего сказать друг другу». Знакомо? Эта история — не редкость.

В долгих отношениях многие женщины с ужасом ловят себя на мысли, что постепенно превратились в «удобное приложение» к быту, забыв о себе как о личности.

Как сексолог и психолог, я утверждаю: оставаться интересной — это не про уловки и манипуляции. Это про глубокую, осознанную работу над сохранением своей сути.

Давайте разберемся, как не раствориться в отношениях, а сохранить свою притягательность.

Далее…

🔥 Что мужчины любят в женщинах? Сексолог развеивает главные мифы

Дата: 13 Октябрь 2025 Рубрика: Без категории Комментарии: Нет комментариев

Дорогие мои читательницы! Ко мне на прием часто приходят прекрасные, умные и успешные женщины с одним и тем же вопросом: «Что я делаю не так? Почему отношения не складываются? Чего на самом деле хотят мужчины?».

Они перечитывают тонны статей, стараются соответствовать навязанным стандартам, но результат нулевой.

Как сексолог с многолетним опытом, я спешу вас успокоить: вы всё делаете правильно. Просто вы смотрите не в ту сторону. Мужская психология — не такая сложная штука, если отбросить мифы. Давайте разберемся, что же действительно ценят в нас мужчины.

Далее…

Поздно ли ‍ женщине в 40 лет начинать отношения? Алекс Мэй

Дата: 4 Октябрь 2025 Рубрика: УРОКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН Комментарии: Нет комментариев

Ко мне в кабинет часто приходят растерянные и напуганные женщины за сорок. После развода или долгих лет одиночества они задают один и тот же, выстраданный вопрос: «Доктор, а не поздно ли мне? Смогу ли я еще кого-то найти? Кому я такая нужна?».

В их голосе слышны боль и сомнение, навеянные мифами о возрасте. Как мужчина и специалист, я заявляю категорично: 40 лет — это не поздно. Это начало. И вот почему.

Почему 40 — это новый рассвет, а не закат

Давайте отбросим социальные стереотипы о том, что вся жизнь должна быть выстроена к 30 годам. С точки зрения психологии и сексуальности, у женщины после 40 открывается второе дыхание.

Далее…

1 2 3 24

 Введите ваш email и получайте новые статьи Алекса Мэй себе на почту

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки
Наверх